Почему некоторые путешественники все еще чувствуют движение корабля после круиза
Это странное ощущение покачивания после высадки реально для некоторых пассажиров. Обычно оно исчезает в течение нескольких часов или дней и возникает в результате адаптации организма к движению в море.
Одно из самых странных последствий круизов происходит на суше
Некоторые пассажиры покидают корабль, чувствуя себя совершенно нормально, но позже замечают, что пол кажется раскачивающимся, кровать раскачивается или их равновесие кажется слегка нарушенным. На круизных лайнерах это часто называют «сухопутной болезнью», «морскими ногами» или «качанием после круиза». Медицинский термин, чаще всего связанный с этим ощущением, — синдром Маль де Дебаркемана, обычно сокращаемый до MdDS.
Организм приспособился к движению, а затем внезапно его теряет.
Пока вы находитесь на борту, ваше внутреннее ухо и мозг продолжают приспосабливаться к постоянному движению корабля, даже если это движение кажется минимальным. Гудят двигатели, волны трясут корпус, а ветер меняет движение корабля. Через несколько дней или недель организм начинает относиться к движущейся среде как к нормальному. Как только круиз заканчивается, движение сразу же исчезает, но мозгу может потребоваться некоторое время, чтобы наверстать упущенное.
Вам не обязательно болеть морской болезнью, чтобы почувствовать это позже.
Это одна из самых запутанных частей для путешественников. Морская болезнь и раскачивание после круиза — это не одна и та же проблема. Человек может чувствовать себя совершенно стабильно во время путешествия и по-прежнему замечать странные ощущения при движении после возвращения домой. Проблема не в тошноте. Это перенастройка.
Некоторые плавания делают это более заметным
Более длительные путешествия могут усилить эффект, поскольку у организма будет больше времени на адаптацию. В этих историях часто чаще упоминаются круизы с изменением позиционирования, сегменты кругосветных круизов, трансатлантические или транстихоокеанские переходы и плавания в ненастную погоду. Меньшие корабли, экспедиционные суда и яхты также могут создавать более заметное движение, чем самые большие современные лайнеры.
Современные корабли уменьшают движение, но не стирают адаптацию
Сегодняшние круизные лайнеры используют стабилизаторы и большие размеры, чтобы значительно смягчить движение. Многие пассажиры почти не замечают движения во время ужина или прогулки по палубе. Несмотря на это, тонкие движения с течением времени все равно могут тренировать тело. Вот почему путешественник может с удивлением потерять равновесие позже, несмотря на то, что во время путешествия он думал, что корабль был почти совершенно неподвижен.
Как долго это обычно длится
У большинства людей ощущения исчезают через несколько часов или пару дней, когда тело возвращается на сушу. Длительные симптомы встречаются гораздо реже и относятся к категории медицинских рекомендаций, а не к мелочам, связанным с круизом. Обнадеживает большинство пассажиров то, что короткий период странностей после высадки обычно носит временный характер.
Что может помочь
Практический совет прост: выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, избегайте обезвоживания, отдыхайте и не паникуйте, если ощущения легкие. Некоторые путешественники говорят, что снова находясь в движении — например, в машине или поезде — они могут временно почувствовать себя легче, потому что мозг все еще ожидает движения. Однако, если симптомы серьезные или стойкие, самое время перестать относиться к этому как к причуде круиза и обратиться к врачу.
Полезный вывод
Ощущение фантомного покачивания после круиза может вас тревожить, если вы не знаете, что это такое. Как только вы поймете, что тело просто перенастраивается от движения на море обратно к твердой земле, ощущения станут менее тревожными. Это странное маленькое напоминание о том, что даже плавный современный круиз все же учит тело какое-то время жить в море.