Nima uchun dengizda uxlash uyda uxlashdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi mumkin
Ko'pgina yo'lovchilar kruizda qanchalik chuqur dam olishlariga hayron bo'lishadi va tushuntirish sehrli emas: qorong'ulik, yumshoq harakat, barqaror fon shovqini, ochiq havoda faollik va oddiy hayotdan kamdan-kam tanaffus hammasi birgalikda ishlaydi.
Nihoyat o'chirishning g'alati hashamati
Kruizning eng kam reklama qilinadigan zavqlaridan biri bufet, teatr yoki marshrut emas. Bu uyqu. Ajablanarlisi shundaki, sayohatchilarning aytishicha, ular uyda har qachongidan ham tezroq uchib ketishadi, chuqurroq uxlashadi va hatto bortda bajonidil uxlashadi. Sababi kema dizaynining bitta hiylasi emas. Bu zamonaviy hayot kamdan-kam hollarda bir vaqtning o'zida taklif qiladigan kichik shartlar to'plami.
Kemaning harakati tanani bezovta qilish o'rniga tinchlantirishi mumkin
Zamonaviy kemada harakat ko'pincha birinchi marta kreyserlar kutganidan ancha yumshoqroq. Bu engil tebranish, xuddi poyezdda yoki uzoq mashinada sayohat odamlarni uyquga keltirishi kabi uyquga ketishga o'xshaydi. Ko'pgina yo'lovchilar harakatni ongli ravishda deyarli sezmaydilar, ammo tanalari bunga javob beradi. Ba'zilar hatto uyga qaytganlaridan keyin tuyg'uni sog'inadilar, bu nima uchun kruizdan keyingi tebranish hissiyotlari keyinchalik paydo bo'lishi mumkinligini tushuntirishga yordam beradi.
Uylar kamdan-kam uchraydigan tarzda zulmat uchun kabinalar qurilgan
Dengizda sizning derazangizdan tashqarida qora suv va osmondan boshqa deyarli hech narsa bo'lmasligi mumkin. Ko'pgina shahar yotoqxonalariga qaraganda yaxshi pardalar, boshqariladigan idishni harorati, yaxshi choyshablar va kamroq yorug'lik qo'shing va natijada uyqu holati juda kuchli bo'lishi mumkin. Ichkaridagi kabinalar bu effektni yanada kuchaytiradi. Kunduzgi yorug'lik yo'qligi sababli ular g'or-qorong'i bo'shliqlarga aylanadi, bu erda ba'zi sayohatchilar shu qadar yaxshi uxlashadiki, ular ertalab yoki tushdan keyin ekanligini bilishmaydi.
Faol kunlar to'shakni kasbiy his qiladi
Kruiz bayramlari ham odamlarni ba'zan tushunganidan ko'ra ko'proq charchatadi. Katta kema atrofida uzoq masofani bosib o'tish, portlarni o'rganish, zinapoyalarga ko'tarilish va diqqatga sazovor joylarni tomosha qilish uchun kunlar o'tkazish oddiy jismoniy faollik darajasini yaratadi, bu ko'pchilik stolga bog'liq hayotni o'z ichiga olmaydi. Portda ko'p bo'lgan suzishlar va shaharda og'ir marshrutlar, ayniqsa, yaxshi ma'noda quritilishi mumkin, bu esa hech qanday muzokaralarsiz uxlash vaqtini yetib borishga majbur qiladi.
Fon shovqini o'rnatilgan uyqu yordamiga aylanadi
Kemalar kamdan-kam jim turadi, lekin ularning ovozi ko'pincha bezovtalanishdan ko'ra tinchlantiradi. Konditsionerning shovqini, uzoqdagi dvigatel tebranishi, suv harakati va kemaning umumiy mexanik yumshoqligi oq shovqin kabi ishlashi mumkin. Ko'p odamlar uchun bu barqaror tovush fonida oldindan aytib bo'lmaydigan tirbandlik, qo'shnilar yoki quruqlikdagi uy-ro'zg'or tovushlaridan ko'ra uyqu uchun qulayroqdir.
Psixologik qayta tiklash ham mavjud
Kruiz uy ishlarini, qatnovlarni va uy atrofida kutayotgan kichik tugallanmagan vazifalarni olib tashlaydi. Hatto nomukammal WiFi ham elektron pochta xabarlarini e'tiborsiz qoldirishni osonlashtiradi. Bu aqliy zaiflik muhim ahamiyatga ega. Sizning eng katta muammoingiz kechki ovqatni tanlash yoki dengizda sayohat qilish uchun tashqarida o'tirish haqida qaror qabul qilish bo'lsa, miyangiz sizni hushyor turish uchun etarlicha tez aylanishni to'xtatishi mumkin.
Toza havo va quyosh nuri ham biroz ish qilsa kerak
Dengiz havosi, ochiq palubadagi vaqt va ko'proq kunduzgi yorug'lik - bularning barchasi sog'lom uyqu ritmini qo'llab-quvvatlaydi. Ko'pgina yo'lovchilar kundalik hayotdan ko'ra ochiq havoda kruizda ko'proq vaqt o'tkazishadi. Kemada issiq oqshomlar, shamolda sayr qilish va hatto quyoshli stulda vaqti-vaqti bilan uxlash ham ritmning bir qismiga aylanadi.
Bu hamma uchun mukammal emas
Albatta, ba'zi sayohatchilar dengizda yomon uxlashadi. Idishning joylashuvi muhim ahamiyatga ega. Past va orqadagi xona dvigatelning tebranishini qabul qilishi mumkin, gavjum jamoat joylari yaqinidagi kabinalar yoki qo'pol ob-havoda kamon yaxshi tunni buzishi mumkin. Dengiz kasalligi, shovqinli qo'shnilar yoki erta e'lonlar haqida tashvishlanish ham afzalliklarni bekor qilishi mumkin. Ammo idishni joylashtirish oqilona bo'lsa va dengiz o'zini tutsa, kruiz ko'plab sayohatchilar yil davomida boshdan kechiradigan eng yaxshi uyqu muhitlaridan biriga aylanishi mumkin.